Academia: quando a dor é saudável e quando pode ser sinal de lesão
Academia: quando a dor é saudável e quando pode ser sinal de lesão Índice da artigo 1- Introdução 2- A dor saudável da hipertrofia muscular 3- Quando a dor não é normal 4- Como evitar lesões na academia 5- O que fazer diante da dor 6- Como a Clínica CEDOT pode ajudar Sentir dor após […]
Imprevistos ortopédicos durante viagens: saiba como agir e quando procurar ajuda
Imprevistos ortopédicos durante viagens: saiba como agir e quando procurar ajuda Índice da artigo 1- Introdução 2- Entorses e sobrecarga nos pés 3- Esforço excessivo 4- Quedas e impactos 5- Altitude e sobrecarga muscular 6- Check-up pós viagem Viajar é sempre sinônimo de descanso e diversão, mas imprevistos podem acontecer em qualquer destino. Entorses, dores […]